Edzőtábor

2015.02.15 14:05

 

Az elmúlt hetet a Mátrában töltöttem, ahol "csak" a sportra kellett összpontosítanom, ugyanis edzőtáboroztam. Ritka az ilyen alkalom számomra, ezért mindent elkövettem, hogy hasznosan teljenek a napjaim. Napi 20-50 km-t futás terepen és aszfalton, erősítés, nyújtás, regeneráció volt a program.

Összességében: rengeteg napsütés, nagy alvások, 208 km futás 6000 méter szintemelkedéssel. 

Viszlát Mátra, köszönöm!