.jpg)
Üdvözöllek a weboldalamon!
Lubics Szilvia honlapján jársz. Ezen az oldalon olvashatsz az edzéseimről, versenyeimről, eddigi eredményeimről. Blogomban találsz aktuális versenybeszámolókat, vagy csak épp néhány gondolatot, amelyek futás közben és azon kívül foglalkoztatnak.
Újdonságok
Moab240, -4.nap
2022.10.03 22:00
Vasárnap este szerencsésen megérkeztünk utunk következő állomására, Snowmass Village-be, ahol még két napot töltünk akklimatizálódással, ugyanis ez a kis település 2.700 méteren van. Bő 300 kilométert autóztunk tegnap, a táj végig lenyűgöző volt, havas hegycsúcsok, végtelen fenyőerdők, sárgálló...
Moab240, -5.nap
2022.10.02 22:03
Pénteken este megérkeztünk a Moab felé vezető utunk első állomására, Estes Parkba. Ez egy kis városka a Sziklás-hegység Nemzeti Park lábánál. Az ablakon kinézve havas hegycsúcsok, csodás látvány… Olyan, mintha tengerszinten lennénk a magas hegyek tövében, de az első reggeli futásnál kétszáz méter...
Moab240, -10.nap
2022.09.27 18:42
Sokszor úgy érzem, egy nagy versenyre való felkészülés olyan, mint amikor babát vártam. Hónapokon át tervezgetés, olvasgatás, mi hogyan is lesz majd. Videókat néztem, és ezerszer elképzeltem, milyen lesz majd… Aztán, amikor itt az idő, mégis hirtelen elfog a bizonytalanság: minden kész? Készen...
Moab240, -11.nap
2022.09.26 18:38
Gondoltam pár napon át megosztok veletek néhány információt a "Moab 240"-ről, hátha érdekel benneteket, hová is készülök. Konkrétan Moabba, hisz erről a utah-i városról van elnevezve ez a 240 mérföldes, (azaz kb. 386 kilométeres) nonstop terepultra.
A versenyre Gyurival fogok kiutazni, de a Moabon...
Moab240, -13.nap
2022.09.24 20:51
Még szűk két hét a versenyig, egy hét az utazásig. Lassan elfogynak a készülődésre szánható napok, és sokszor úgy érzem, nem is lesz elég időm, hogy teljesen felkészülten szálljak fel a repülőgépre. Ez már kevésbé a fizikális felkészülésre értendő, inkább a sok egyéb dologra: felszerelés...
Moab240, -15.nap
2022.09.22 00:00
Ezek a legsűrűbb napok egy nagy verseny előtt: még zajlik a hétköznapi élet, az edzések is pörögnek, plusz zajlanak az előkészületek is. Ma 4:30 - kor keltem, futottam 25 kilit az ébredező városban - de nagyon nem esett jól. Fáradt voltam, fáztam, nem tudtam felpörögni. Van ez így, főleg a...
Moab240, -19. nap
2022.09.18 09:30
Vége a Moab 240 felkészülésem legnehezebb részének!
Csütörtöktől elkezdtem az utolsó sorozatterhelést, meglehetősen ideális körülmények között, az It's my trail tábor keretein belül. A csapat fantasztikus volt! Szinte mindig csapódott valaki az "extra" edzéseimhez. Igyekeztem kilökni magam a...
Moab240, -26. nap
2022.09.11 09:33
A Moab240 felkészülésem utolsó szakaszában járok, ahol a legfontosabb most a sorozatterhelés. A verseny közel 400 kilométer hosszú lesz, ezért heti négy hosszú futással készülök ezekben a hetekben. Futottam már 300 kilométert aszfalton, de mindez köves terepen egészen más lesz, ezért most két hétig...