.jpg)
Üdvözöllek a weboldalamon!
Lubics Szilvia honlapján jársz. Ezen az oldalon olvashatsz az edzéseimről, versenyeimről, eddigi eredményeimről. Blogomban találsz aktuális versenybeszámolókat, vagy csak épp néhány gondolatot, amelyek futás közben és azon kívül foglalkoztatnak.
Újdonságok
Karanténhatás
2020.04.21 10:34
Szombaton délután az Ensport "vendége" voltam egy interaktív élő beszélgetés formájában.
A koronavírus-járvány teljesen átírta a hétköznapjainkat. Hogyan alkalmazkodtam? Min változtattam az edzésprogramomban, hogyan tartom magam fitten, miként módosította a versenycéljait a vis major helyzet?
Az...
Bolondozás
2020.04.21 10:32
Általában reggelente van sok energiám, így ha napi két futóedzésem van, a keményebb feladatosat teszem délelőttre, mert akkor mindig jobban meg tudom csinálni. Estére a lazább edzés marad, mint például a mai bő óra terepfutás Gyurival. Abba még az ilyen bolondozás is belefér.
Baráti meglepetés
2020.04.05 20:28
A barátok, a karantén ellenére is tudnak meglepetést szerezni.
A mai futást nagyon vártam, nem volt semmi feladatom, csak 3 órát nagyon lazán futni. Régebben ilyenkor csatlakozott hozzám egy-két futótársam, akik hiányoztak a reggeli indulás előtt. Váltottunk néhány üzenetet, ki merre fut ma....
Koronavírus
2020.03.15 20:24
Mai futásom egy pillanata a zalai erdőben. Hosszú, nehéz edzés volt, de megcsináltam. Pedig az elmúlt héten „elszállt” a célversenyem. A koronavírus-járvány „természetesen” az én tavaszi versenyszezonomat is semmisé tette. Futottam volna egy terepultrát Cipruson, és fő versenyként indultam volna a...
Mit érne az élet...
2020.03.11 18:58
Mit érne az élet, ha nem mernénk nagyot álmodni? Persze álmodni nem elég, tenni kell az álmainkért minden nap. Ha rossz az irány, korrigálni, csak azt nézni, mi visz előre.
Szeretem ezt az utat járni, pont az tetszik benne, hogy nehéz.
100 nap
2020.03.03 19:00
Első 100 nap edzés egy 100 kilométeres versenyre.
Tavaly év végén úgy éreztem, hogy a több napos, hosszú versenyek után rám férne egy kis gyorsulás és bár tudtam, hogy így nem sok edzésem lesz a komfortzónában, belevágtam. Újra volt szerencsém megtapasztalni, hogy csodás az emberi test - még így 45...
Bodri Trail
2020.02.22 00:00
A családi futóprogramok biztos állomása nálunk a Bodri Trail Szekszárdon. Én kicsit tartottam tőle, mivel gyakorlatilag 3 hónapja nincs szintes edzésem, itt pedig a 35 kilométerben 830 méter szint volt.
A vártnál sokkal jobban ment, még a dobogó harmadik fokát is meg tudtam csípni 3:10-esidővel.
Az...
Csipi
2020.02.16 21:08
Mi kell egy jó naphoz? Nem sok. Futócipő, napsütés, jó társaság, akivel lehet beszélgetni, de 30 kili után hallgatni is. :-)
Szeretem megmutatni a futóköreimet másoknak, ez nagy élmény a sok-sok magányos futás után. Amikkel persze semmi bajom, nehéz bárkihez igazodni, én pedig szeretem a tervhez...