Cikkek archívuma
Vizsgálaton
2019.02.14 17:20
Szerencsére engem eddig elkerültek a komolyabb sérülések, amik akadályoztak volna a sportolásban, Gyuri azonban régóta küszködik egy fájdalommal, ami zavarja a futásban. Mivel jó orvos, de rossz beteg :-), eddig nem törődött vele komolyabban, de végre rászánta magát, hogy utánajárjunk a mi lehet a...
Betegen, pulzuspántban
2019.02.10 17:18
Ma reggel 7 körül bebújtam a futóruhámba, feltettem a pulzuspántomat, órámát, hogy lassan kimegyek futni. Egyedül terveztem az edzést, 8 kilós súlymellényben 2 óra várt rám a dombokon. De nem éreztem túl frissnek magam - az előző napokban kerülgetett az influenza - gondoltam, iszom egy teát. Mikor...
Ultratábor
2019.02.05 11:36
Immár 7. alkalommal szerveztem meg Nagykanizsán ultrafutó barátaimnak, ismerőseimnek a január végi edzőtábort. A 4 nap alatt közel 140 km került a lábakba, de nem csak a futás jelentette a programot: eveztünk a Hévíz-patakon a rehabilitáció részeként pedig fürdőztünk a Zalakarosi Gyógyfürdőben....
Képmás
2019.01.27 19:19
Egy beszélgetés a mindennapokról, motivációról, új célokról a Képmás Magazinban. Link a "Média" fülre kattintva található.
Meghívó előadásra
2019.01.20 09:02
Szeretettel várok minden érdeklődőt, január 25-én pénteken a "3K Kaszásdűlői Kultúrális Központ" által szervezett előadásomra (Budapest, Pethe Ferenc tér 2.).
További információk:
https://kulturkozpont.hu/esemeny/lelkifroccs-lubics-szilvia-az-en-utam/
Lehengerlő élmény
2019.01.19 09:22
Tegnap lehengerlő élménnyel gazdagodtam. :-)
4-5 éve használom az SMR hengeremet több-kevesebb lelkesedéssel. Néhány régiót jól át tudtam vele dolgozni, de az zavart, hogy sokszor pont a problémás területeket nem tudtam elérni vele: a csípőm környékét, a combhajlítómat, sőt a vádlimat sem tudtam...
Ez volt 2018
2019.01.07 22:22
Az év múltával összegeztem, mi is történt velem 2018-ban és merre fogok haladni 2019-ben - megosztom most veletek is.
2017 végén kicsit céltalan voltam, bizonytalan abban, hogy egyáltalán kell-e még nekem versenyezni, szükségem van-e még egyáltalán edzőre. Lőrincz Olivérrel aztán abban maradtunk,...
Évösszegzés
2019.01.07 22:19
Az év múltával összegeztem, mi is történt velem 2018-ban és merre fogok haladni 2019-ben - megosztom most veletek is.
2017 végén kicsit céltalan voltam, bizonytalan abban, hogy egyáltalán kell-e még nekem versenyezni, szükségem van-e még egyáltalán edzőre. Lőrincz Olivérrel aztán abban maradtunk,...
Nagyok - Újévi beszélgetés a Kossuth Rádióban
2019.01.02 16:38
Január elsején este egy fél órás kötetlen beszélgetés hanagzott el velem a Kossuth Rádió "Nagyok" című műsorában. A téma ezúttal kevésbé a futás volt, inkább az életem egyéb területeiről kérdezett Virányi Zsolt, miközben felcsndült néhány számomra fontos zene is.
A műsör visszahallgatható, link:...
Győzelem az utolsó napon
2018.12.31 17:17
Az év utolsó futása szilveszter napján a 24. Egerszegi Decathlon Mountain Man Marathon pont olyan volt, amilyenre vágytam: olyan tempóban tudtam végig futni, aminek ezen a pályán nagyon örültem, ráadásul sikerült a győzelmet is megszereznem. :-)
A verseny után pedig sok-sok baráti beszélgetés...
Tételek: 321 - 330 ból 692