.jpg)
Üdvözöllek a weboldalamon!
Lubics Szilvia honlapján jársz. Ezen az oldalon olvashatsz az edzéseimről, versenyeimről, eddigi eredményeimről. Blogomban találsz aktuális versenybeszámolókat, vagy csak épp néhány gondolatot, amelyek futás közben és azon kívül foglalkoztatnak.
Újdonságok
Cocodona 250 beszámoló 2. rész
2025.05.21 20:07
A második felvonás - avagy: hogyan lehet fagyival, tonikkal, alváshiánnyal és sok szeretettel átszelni Arizonát...
Féltáv után csodák csodájára elállt az eső. Egyik pillanatról a másikra – mintha elvágták volna. A sár után jött a tűző nap. A szakasz végén már jól is esett a folyóátkelés – végre egy...
Cocodona 250 beszámoló 1. rész
2025.05.20 20:08
A beszámoló folytatása, azaz jöjjön a verseny első fele. Reggel 5-kor rajtoltunk a Deep Canyon Ranchból, Black Canyon City mellől. A szállásunk innen bő órányira volt, úgyhogy 2:15-kor már túl voltam a kávézáson, ami egyben 5 napig az utolsó kávém volt.
Fáradtnak kellett volna lennem, de az...
Cocodona 250 beszámoló - a verseny előtti napok
2025.05.19 20:10
Lassan kezdem kipihenni magam a verseny után, és összeszedni a gondolataimat az elmúlt időszak történéseiről. Arra gondoltam, első körben mesélek nektek az előzményekről – hogyan indult ez az egész, és milyen út vezetett a rajtvonalig.Úgy kezdődött, hogy december elején felkerültem a Cocodona250...
Cocodona 250 - sikerült!
2025.05.10 20:12
Szilvi a célban!
Sikeresen teljesítette Szilvi a "Cocodona 250" terepfutó versenyt Arizonában. Az indulóknak 413 kilométert kellett megtenniük, miközben 12.400 méter szintemelkedést is le kellett küzdeniük. Eredménye 4 nap, 18 óra, 26 perc lett, mellyel a 32. lett a nők 91 fős...
Cocodona 250
2025.05.03 06:26
Néhány szó a Cocodona 250-ről. Ez egy 250 mérföldes terepfutó verseny az USA Arizona államában. A táv 413 km lesz (igen, ez több mint 250 mérföld...), benne 12.400 méter szintemelkedéssel, 10.900 méter csökkenéssel. A rajt Phoenixtől kissé északra lesz, a cél Flagstaffban, azaz délről futunk észak...
Három nap
2025.03.09 11:53
Három nap a Börzsönyben – 162 km, 7300 m szint, rengeteg tanulság. (Tehettem volna fel futós képet, de talán ez jellemzőbb volt a hétvégére.)
Az elmúlt három napot a Börzsönyben töltöttem futva, összesen 162 km-t és 7300 méter szintet gyűjtve. Hihetetlenül tanulságos edzések voltak, és különösen...
Glamour Women of the Year díj
2025.03.06 11:56
Hatalmas örömmel osztom meg veletek, hogy jelölt lettem a Glamour Women of the Year díj Az év ikonja kategóriájában! Igazi megtiszteltetés ilyen fantasztikus nők társaságában szerepelni. Ha kíváncsi vagy, kik ők, és szeretnéd megnézni a jelölteket, kattints az alábbi linkre. Ha pedig úgy érzed,...
Tervezés
2025.02.19 11:58
Tervezni kell… de rugalmasan!Aki ismer, tudja: én és a tervezés elválaszthatatlan páros vagyunk. Komolyan, egy-egy verseny előtt több hónapra előre nagyvonalazok, aztán jön az egy hónapos, szigorúbb menetrend, heti fő célokkal. Ez nekem olyan, mint egy jó kávé reggel: megnyugtat és segít, hogy ne...